قال چاق شدن

كـاهـو بـه عـلت داشـتن مقدار زيادى سلولز، تخليه امعاء را آسان مى كند و براى مبتلايانبـه يـرقـان ، انـسـداد مـجـراى كـيـسـه صـفـرا و حـبـس ‍البـول ، و نـيـز اشـخـاصـى كـه كـلسترول خونشان زياد است و استعداد چاق شدن دارند،بـسـيـار مـفـيـد اسـت . خـاصـيـت مـهـم ديـگـر كـاهـو تـعـديـلاميال جنسى ، بواسطه داشتن مقدار زيادى ويتامين E (6 ميلى گرم در 100 گرم كاهو) است. مصرف تواءم آن با سركه انگبين مزه آن را مطبوع و هضمش را آسان مى كند.

مثلا يك دانه گردو را اگر در نظر بگيريم مى بينيم كه اگر در زير زمين قرار گيرد- البته نه هر قرارى ، بلكه قرارى كه واجد شرايط نمو باشد، يعنى رطوبت بهمقدار لازم ، و حرارت و ساير شرايط را به مقدار لازم داشته باشد - مغز آن شروع مىكند به نمو، و چاق شدن ، تا آنجا كه پوست را ميشكند، و از لاى پوست بيرون مى شود،و هر روز بر ابعاد حجمش افزوده مى شود، و همچنان زيادتر مى گردد تا سر از خاك درآورد، بيرون خاك نيز بلندتر، و ضخيم تر مى شود تا به صورت درختى نيرومند وسبز و باردار در آيد.

مسواك كردن عامل مهمى از عوامل تقويت و چاق شدن لثه مى باشد؛ چونكه مسواك رياضتدايمى براى لثه هاست و عضلات لثه را حركت مى دهد و بيدار مى سازد همچنانكه مسواككردن موجب جريان مناسب خون در لثه ها مى شود

علایم ظاهری سندرم آپ، معمولاً بسیار ناچیز است. ولی اکثر مبتلایان با سندروم آپ دارای پوستی بسیار روشن و موهای کم پشت هستند. چاق شدن به ویژه در ناحیه شکم نیز میتواند از علائم این سندروم باشد. یکی دیگر از علائم شایع این بیماران ضعیف بینایی است.