سازوکار دفاعی
معنی کلمه سازوکار دفاعی در دانشنامه عمومی
جورج ویلانت سازوکارهای دفاعی را بر اساس کارآمدی آن ها تقسیم بندی کرده است:
توانایی کنار آمدن با تهدیدات واقعی را از فرد سلب کرده و درک واقعیت را ناممکن می سازند. فرد در این حالت واقعیت را بازآفرینی و بازآرایی می کند. از نگاه ناظر، استفاده از این دفاع ها نابخردانه است. این دسته شامل انواع زیر است:
• فرافکنی هذیانی: در این سازوکار دفاعی، فرد گمان می کند ویژگی منفی اش در دیگران به قدری اغراق آمیز است که حتی خود او را تهدید می کند. مثلاً کسی که خودش به شدت از دیگران نفرت دارد احساس می کند دیگران به قدری از او تنفر دارند که قصد دارند او را به قتل برساند.
• تبدیل: عبارت است از تبدیل تعارضات روانی ( تکانه های سرکوب شده ) به نشانه های جسمی به منظور تسکین اضطراب. این علایم می تواند شامل نابینایی، فلج شدن، ناشنوایی، تشنج، سردرد، خستگی و تیک های عصبی باشد.
• انکار: در این سازوکار دفاعی، فرد جنبه ها و بخش هایی از واقعیت را که نمی تواند به دلیل نامقبول و اضطراب آور بودن آن ها بپذیرد به شکل ناخودآگاه رد می کند، به گونه ای که اصلاً وجود آن را انکار می کند.
• پاره سازی: فرد اطرافیان خود را به دو گروه عمده خیلی خوب و خیلی بد تقسیم بندی می کند؛ و همه چیز را سیاه و سفید یا همه یا هیچ می بیند. اما این دو گروه مدام جای خود را به یکدیگر می دهند. یعنی فردی که در یک زمان بد بوده ناگهان در گروه خیلی خوب قرار می گیرد. علت آن عدم توانایی فرد در کنار آمدن با احساسات دوسوگرا می باشد.
• تحریف: شکل دهی واقعیت به گونه ای که با نیازهای درونی فرد سازگار باشد.
جملاتی از کاربرد کلمه سازوکار دفاعی
پس از اینکه آواتار مشخص می‌شود، به وی عنصر خود و سه عنصر دیگر به ترتیب چرخهٔ آواتاری به همراه تربیت روحانی آموزش داده می‌شود. چون روح آواتار نمی‌میرد، هر آواتار می‌تواند با آواتارهای گذشته خود پیوند بگیرد و از اندرزها و تجربه‌های آن‌ها بهره گیرد. همچنین آواتار مجهز به «حالت آواتار» است که یک سازوکار دفاعی بوده و با کمک روح آواتار و دانش گذشتگان خود می‌تواند کارهای توان‌فرسای افزارشی یا حتی فیزیکی را به‌آسانی انجام دهد، ولی اگر در این حالت کشته شود، چرخهٔ آواتاری می‌شکند و روح آواتار نابود می‌شود و دیگر زاده نمی‌شود.