رفتاردرمانی شناختی ( به انگلیسی: Cognitive Behavioral Therapy ) که به اختصار از آن به عنوان رویکرد سی بی تی ( CBT ) نیز یاد می شود، یک رویکرد روان درمانی است که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را از طریق شماری از روش های سیستماتیک، صریح و هدف مدار نشانه می گیرد. نام این روش اشاره به رفتاردرمانی، شناخت درمانی و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش های رفتاری و شناختی دارد. بسیاری از این درمان گران با مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگی بر اساس مجموعه ای از روش های شناختی و رفتاری مقابله می کنند. این روش اذعان دارد که ممکن است رفتارهایی باشند که از طریق تفکر عقلانی قابل کنترل نباشند. رفتار درمانی شناختی با «تمرکز بر حل مسئله» عهده دار حل مشکلات به خصوصی می شود و در این رویکرد درمانگر با «عمل گرایی» تلاش می کند با کمک به مراجع در انتخاب استراتژی خاصی برای مواجهه با مشکل به او کمک کند. این روش درمانی که از آن به عنوان «انقلاب شناختی» هم یاد می شود، در واقع بر پایه صحبت روان درمانگر با بیمار و فهمیدن دیدگاه و طرز تفکر او نسبت به مسائل و وقایع پیرامونش شکل می گیرد.
معنی کلمه رفتاردرمانی شناختی در دانشنامه آزاد فارسی
رجوع شود به:شناخت رفتاردرمانی
معنی کلمه رفتاردرمانی شناختی در ویکی واژه
رویکردی درمانی که به مُراجعان کمک میکند تا ارتباط بین افکار و احساسات و رفتارهایشان و نیز پیامدهای آنها را تجربه کنند و تغییر دهند.
جملاتی از کاربرد کلمه رفتاردرمانی شناختی
اختلالات روانی مانند افسردگی، روانگسیختگی، اختلال دوقطبی، اختلال استرس پس از سانحه اختلال کمتوجهی - بیشفعالی، اختلال وسواس فکری-عملی، سندرم تورت و اعتیاد، با عملکرد مغز ارتباط دارند. درمان اختلالات روانی ممکن است شامل رواندرمانی، روانپزشکی، مداخله اجتماعی و بازیابی شخصی یا رفتاردرمانی شناختی باشد. مسائل اساسی و پیش آگهیهای مرتبط بین افراد بهطور قابل توجهی متفاوت است.
درمانهای غیردارویی نیز میتوانند به مبتلایان به این بیماری کمک کنند. این درمانها شامل رفتاردرمانی شناختی، رواندرمانی تحلیلی، روانکاوی، ریتم درمانی اجتماعی، درمان بین فردی، رفتار درمانی، شناخت درمانی، هنردرمانی، موسیقیدرمانی، آموزش روان، ذهنآگاهی، نوردرمانی و درمان خانواده محور است. با وجود روان درمانی و دارو درمانی، عود بیماری هنوز هم ممکن است اتفاق بیفتد.