رف سیلندر

در برنامه‌ریزی ورزشی برای این دستگاه، هر یک از تجهیزات به‌طور خاص برای یک تمرین خاص طراحی شده‌است. نحوه کار این دستگاه، به صورتی است که نیروی وارد شده از طرف کاربر به روش‌های مختلف، به یک اهرم وارد می‌شود و در طی یک سیلندر، روغن هیدرولیک، آن را به پیستون آن طرف سیلندر منتقل می‌کند. سیلندر از قبل با روغن هیدرولیک پر می‌شود تا با حرکت پیستون جابجا می‌شود. از طریق یک روزنه نیز می‌توان میزان مایع را تنظیم کرد.